FITNESS, CROSS TRAINING & MUSCULATION
Poussez les portes d'une salle de fitness dernière génération :
- des espaces dédiés : plateau cardio-muscu, box cross training, cours collectifs cardio & renfo
- 38h de cours collectifs par semaine
- ouvert 7/7
- formules à la séance, à la carte ou en abonnement
Et aussi : piscine et balnéo !
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HORAIRES
Période scolaire
Lundi 9:00 - 20:30
Mardi : 9:00 - 20:30
Mercredi : 9:00 - 20:30
Jeudi : 9:00 - 20:30
Vendredi : 9:00 - 20:30
Samedi : 9:00 - 12:30 / 14:00 - 18:30
Dimanche et jours fériés : 9:00 - 12:30 / 14:00 - 17:30
Vacances
Lundi 9:00 - 20:30
Mardi : 9:00 - 20:30
Mercredi : 9:00 - 20:30
Jeudi : 9:00 - 20:30
Vendredi : 9:00 - 20:30
Samedi : 9:00 - 12:30 / 14:00 - 18:30
Dimanche et jours fériés : 9:00 - 12:30 / 14:00 - 17:30
Période scolaire
Lundi 9:00 - 20:30
Mardi : 9:00 - 20:30
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Vendredi : 9:00 - 20:30
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Dimanche et jours fériés : 9:00 - 12:30 / 14:00 - 17:30
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Vacances
Lundi 9:00 - 20:30
Mardi : 9:00 - 20:30
Mercredi : 9:00 - 20:30
Jeudi : 9:00 - 20:30
Vendredi : 9:00 - 20:30
Samedi : 9:00 - 12:30 / 14:00 - 18:30
Dimanche et jours fériés : 9:00 - 12:30 / 14:00 - 17:30
Vacances
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Mardi : 9:00 - 20:30
Mercredi : 9:00 - 20:30
Jeudi : 9:00 - 20:30
Vendredi : 9:00 - 20:30
Samedi : 9:00 - 12:30 / 14:00 - 18:30
Dimanche et jours fériés : 9:00 - 12:30 / 14:00 - 17:30
Votre salle de sport à Tourcoing
Envie de se dépasser, de transpirer, de se détendre, d’améliorer sa souplesse ou son endurance ? N’attendez plus et poussez les portes de notre espace dédié à la forme et au fitness.
L’Espace Forme et Fitness situé au premier étage du complexe est équipé d’appareils de cardio-training et de renforcement musculaire très performants. Cet univers est consacré à la remise et au maintien en forme.
Un planning d’animations composé de 38 cours collectifs hebdomadaires complète cette offre.
Les personnes qui le souhaitent, bénéficient d’un programme personnalisé. Suivis par un coach sportif, ces programmes sont réalisés après le bilan forme selon vos objectifs.
Ainsi, chaque sportif a le choix du conseil personnalisé ou de l’autonomie selon ses besoins du moment et la compétence dont il souhaite bénéficier.
Votre salle de sport à Tourcoing
Envie de se dépasser, de transpirer, de se détendre, d’améliorer sa souplesse ou son endurance ? N’attendez plus et poussez les portes de notre espace dédié à la forme et au fitness.
L’Espace Forme et Fitness situé au premier étage du complexe est équipé d’appareils de cardio-training et de renforcement musculaire très performants. Cet univers est consacré à la remise et au maintien en forme.
Un planning d’animations composé de 38 cours collectifs hebdomadaires complète cette offre.
Les personnes qui le souhaitent, bénéficient d’un programme personnalisé. Suivis par un coach sportif, ces programmes sont réalisés après le bilan forme selon vos objectifs.
Ainsi, chaque sportif a le choix du conseil personnalisé ou de l’autonomie selon ses besoins du moment et la compétence dont il souhaite bénéficier.
Infos pratiques
Certificat médical nécessaire pour les activités encadrées.
Matériel à disposition
Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.
Equipement personnel
Prévoir une bouteille d'eau. Une tenue de sport avec des chaussures propres adaptées sont exigées ainsi qu’une serviette ( obligatoire sur les appareils de musculation).
Accessibilité PMR
L'espace forme & fitness est accessible aux personnes à mobilité réduite.
L'équipe
Des coachs diplômés d’Etat sont présents en salle pour vous apporter des conseils personnalisés si vous le souhaitez.
Infos pratiques
Certificat médical nécessaire pour les activités encadrées.
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Matériel à disposition
Tout le matériel nécessaire à la pratique des activités et des cours encadrés.
Matériel à disposition
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Equipement personnel
Prévoir une bouteille d'eau. Une tenue de sport avec des chaussures propres adaptées sont exigées ainsi qu’une serviette ( obligatoire sur les appareils de musculation).
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Accessibilité PMR
L'espace forme & fitness est accessible aux personnes à mobilité réduite.
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L'équipe
Des coachs diplômés d’Etat sont présents en salle pour vous apporter des conseils personnalisés si vous le souhaitez.
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Cardio-training et renfo musculaire à Tourcoing
Quel est votre objectif pour faire du sport à Tourcoing? Perdre du poids, se sentir bien dans sa peau, pratiquer une activité dans la bonne humeur, préparer les prochaines vacances… ?
Poussez les portes de la salle de sport et entrez dans l'univers Forme & Fitness à Tourcoing.
Avec le bilan Forme, les coachs vous préparent votre séance pour une évolution motivante et personnalisée.
Les machines cardio-training sont en libre-service et permettent de travailler l’endurance et tous les groupes musculaires.
Cardio-training et renfo musculaire à Tourcoing
Quel est votre objectif pour faire du sport à Tourcoing? Perdre du poids, se sentir bien dans sa peau, pratiquer une activité dans la bonne humeur, préparer les prochaines vacances… ?
Poussez les portes de la salle de sport et entrez dans l'univers Forme & Fitness à Tourcoing.
Avec le bilan Forme, les coachs vous préparent votre séance pour une évolution motivante et personnalisée.
Les machines cardio-training sont en libre-service et permettent de travailler l’endurance et tous les groupes musculaires.