Activités aquatiques

Aquadynamic Les Mills

Les chorégraphies Les Mills, à l’origine dédiées aux salles de fitness, se jettent à l’eau ! Une activité physique complète, stimulante et énergique pour l’ensemble du corps tout en préservant vos articulations, sur un rythme musical dynamique.

 

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Lundi12h30
Mardi18h30
Jeudi18h30
Vendredi12h30
Samedi12h30