Stretching

Grâce à ses exercices de relaxation et d’assouplissement dans une ambiance calme et reposante, la séance de stretching vous permettra d’acquérir souplesse musculaire et articulaire. Cette séance est aussi le complément idéal de toute activité de renforcement musculaire.

Cours limité à 10 personnes, sur réservation via l’application myEspacéo.